有氧练习，随时随地
秋洁10 分钟 1-2 级 有氧&塑形
今天是一节有氧练习。10分钟的课程，可以利用休息时间给自己充个电；无需瑜伽垫，在任何场合都可以练习起来，方便实用。如果你准备好了，就开始吧！
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减肥 塑形
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全部课程 系列课 老师 瑜伽馆 文章 关于我们 登录 注册即可免费体验14天 秋洁
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深圳lululemon大使；接受过专业的流瑜伽教练培训、孕妇瑜伽培训、瑜伽舞蹈培训、空中瑜伽培训等；2015年师从创始人Andrey Lappa，获寰宇瑜伽200小时培训认证；2014年赴印度获印度“GulukulaKangri”120小时哈他瑜伽老师认证；Sarah Powers的内观与阴瑜伽教练培训，JovinnaChan的瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训；主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽。
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