主讲专家
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
简介:对糖尿病、肥胖、高尿酸、痛风、甲亢等病的诊断和治疗有较深的研究,尤其是肥胖、高尿酸、糖尿病周围神经病病变。专注疑难罕见病的诊治,在疑难复杂的内分泌及代谢疾病具有丰富的经验。
视频内容
减肥失败大多是因为没有做好长期坚持的准备。
体重管理是一生的功课,是一场长跑,如果用100米的态度来跑3000米,结局都是失败的。因此,很多患者短期内体重可以很好地下降,但是过几个月又反弹了。
对待减肥,需要用打持久战的态度,要用温水煮青蛙的技巧,才能够战胜体重管理。
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