不掉秤（试试瘦腿茶,细腰茶,通便茶,瘦腹茶,刮油茶,轻松瘦全身）
甘草
心火旺盛
我准备了一份饮食方案和运动计划。
肉苁蓉
瘦腹饮-陈皮黄芪茶饮
适合人群：菊花
通便饮-菊花焦枣茶饮
适合人群：山楂
新陈代谢慢
细腰饮-山楂桑葚乌梅茶
适合人群：
刮油饮-冬瓜荷叶茶
适合人群：黄芪
焦枣
经常便秘
久坐不动
脸上出油严重
橘皮
腹部赘肉多
容易水肿
山楂
瘦腿饮-黄芪荷叶茶饮
适合人群：❤️
山楂
荷叶
四肢冰凉
陈皮理气健脾，黄芪补气升阳，茯苓利水渗湿，山楂消食化积。这款茶饮特别适合腹部肥胖的人群，长期饮用可以帮助减少腹部脂肪，改善脸上出油问题。
小肚子大
决明子
今天，我要向大家介绍几款神奇的中医瘦身茶，不仅能帮助你排出体内湿气，还能让你在不知不觉中瘦下来。想知道如何通过喝茶轻松瘦身吗？快来看看吧！
脸色暗沉
长时间久坐
便秘不畅
腰腹赘肉多
荷叶
大腿较粗
乌梅
减肥不仅是为了美丽的外表，更是为了拥有健康的身体。通过中医瘦身茶的调理，不仅可以清理体内多余的湿气和脂肪，还能改善体质，增强免疫力。在日常生活中，合理饮食、适量运动，再加上一杯瘦身茶，让你在享受美味的同时，轻松达到减肥的目标。不要犹豫，赶快试试这些瘦身茶吧，让你的减肥之路更加轻松愉快！
冬瓜
茯苓
小肚子凸出
是否曾经尝试过各种减肥方法，却始终看不到理想的效果？面对镜子里那日益增长的赘肉，是否感到无助和沮丧？现代生活节奏快，工作繁忙，应酬多，久坐不动，导致我们体内堆积了大量的湿气和脂肪。其实，减肥并不一定要通过极端的节食和高强度的运动。
桑葚
小腹凸出
黄芪具有补气的功效，荷叶可以利尿去湿，山楂消食化积，甘草调和诸药。长期饮用此茶，不仅能帮助瘦腿，还能改善水肿问题。
桑葚滋阴补血，山楂消脂去积，乌梅开胃生津，陈皮理气化痰，茯苓利水渗湿，玫瑰活血调经。这款茶饮不仅能帮助你消除腰腹脂肪，还能改善体质寒凉的问题。
湿气较重
山楂
玫瑰
湿气较重
黄芪
茯苓
腹部肥大
❤️我是蓝豆豆营养师，10年体重管理，指导过10000 人吃出好身材。
决明子
陈皮
陈皮
腰粗、肚子胀
菊花清热解毒，焦枣养血安神，决明子润肠通便，肉苁蓉补肾助阳。这款茶饮对于便秘问题有显著效果，同时还能清火润燥，让你脸色红润。
冬瓜利尿消肿，荷叶清热去湿，决明子润肠通便，橘皮理气健脾，山楂消脂去积。这款茶饮能有效加速新陈代谢，帮助身体排毒刮油，让你轻松瘦身。
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