大家好，我是小菲，是一名全职宝妈，照顾好女儿是我工作的第一位，其次就是减肥，可是她的作业越来越多，属于我自己的时间也就越来越少。不知不觉除了皱纹，脂肪也爬上了我的身体。
因为胖，我穿不上了那些喜欢的衣服。因为胖，所以总会用宽大的衣服去盖住肚子、盖住粗粗的腿，殊不知这其实就是掩耳盗铃。因为胖，所以陪朋友逛街只是看看，想试试喜欢的衣服，换来的却都是服务员无奈那句话——“这件衣服没有你穿的号，要不你再看看别的款式。”
因为胖，我还有便秘的困扰，甚至于有时候还会口臭，搞得我特别难堪。因为上肥下瘦曾被嘲笑水桶腰，萝卜腿，从肥妹叫到肥婆，真的是永远忘不了的忧伤！
二：减肥路上的小白鼠
十年里我试过很多减肥产品和方法。比如：某瘦身减肥茶、某瘦胶囊；买保鲜膜包着腿跑步；苹果减肥法，还有那种红外线减脂仪我也去买过结果都是统一的失败。
最变态就是贴吧上的催吐的方法，但听说有人催吐把食道给烧坏了，而且对胃非常不好，形成惯性之后真的是伤害巨大，想想都可怕。也在健身房请过专业的健身教练，健身房锻炼我的总结就是：花钱买罪受。
每天都强行压迫训练，每天都在透支，还一直让坚持，感觉生活都生无可恋了，而且每天都很累没有经历去做其他的事。训练结束后就是报复性反弹，吃和享乐让我反弹了。看着镜子里自己的脸，什么时候这么憔悴了？什么时候，梦想都没了？大家看看我当时的照片。
三：快乐瘦身+两大收获
今年7月瘦身公测项目启动，咱们的瘦身公测是打出不节食，不吃药，快乐运动的瘦身口号。回顾自己十年的减肥史，真的是血与泪啊，没有半点快乐！一直很相信老大的实力，所以也丝毫没有犹豫就参加了！训练开始以后，还是跟咱们的学习训练是一样的，每天需要固话写总结，发朋友圈，统计体重数据，饮食和运动数据。无形之中，就像是多了很多只眼睛在盯着我，哪天纵容自己吃多了，就有了更多的压力。说起来，我还真特别吃这一招。
瘦身是强调的是快乐的减重，说起来，我在这里面体会到最快乐的事情就是减肥可以变得很轻松。真的是响应了咱们的口号快乐瘦身么。
我的减肥过程并不是一帆风顺的。前7周体重变化都不大，但是腰围减小6公分可能跟清除宿便也有关系。但第10周开始，我的体重才出现了一个断崖式的下降，一周竟然减掉了六斤！
四、我的收获
一百天的瘦身成绩：
大家看看我的瘦身前后对比照：
想想以前那么辛苦的试了很多种减肥方法都没有瘦下来，现在只是调整下饮食规律就能瘦下来了，以前的自己真的好傻好笨啊。想实现科学健康减肥瘦身，必须要有科学理论知识打底。回忆过去10年的瘦身经历，再对比现在我的瘦身成果和心态的转变，真的是响应了咱们【快乐瘦身】的标题啊。
瘦身已经一百多天，真的非常感谢群里的姐妹们，不仅仅在瘦身上给了我很多建议，在孩子的教育上也给了我很多的建议，并且在孩子的教育上也取得了很不错的效果。对比以前焦头烂额的生活状态，现在真的是井然有序了很多。不仅仅是让我更加自律，瘦身也让我更加爱自己。
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