营养丰富的「玉米糊」6+
今日育儿
宝宝玉米粥（糊）
材料：
玉米面约15g，少量水，新鲜玉米粒，胡萝卜少许。
做法：
1.把玉米粒和胡萝卜单独放入辅食机打成糊状；（大点月龄宝宝可以把胡萝卜切成丁食用）
2.用筛子过滤掉大杂质；
3.过滤好的玉米糊备用；
3.辅食锅中倒入100ml水，烧开，倒入玉米糊和胡萝卜糊，用筷子搅拌至煮熟为止；
4.煮熟后盛出来放入碗中，滴几滴宝宝油，就可以给宝宝吃了
小贴士：
大点的月龄宝宝。辅材（胡萝卜、西蓝花...）可以切成颗粒状煮熟后宝宝直接可以吃，锻炼宝宝牙齿咀嚼能力。
玉米营养较为丰富，每克玉米的脂肪含量大概为1.5克，远远超过白面。不仅如此，玉米所含的脂肪中有一半以上的亚油酸。而且含钙量也挺高，在其它谷物中也是属于含钙量很高的食物。赶紧给宝宝做起来吧！
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网址: 营养丰富的「玉米糊」6+ https://m.trfsz.com/newsview1884013.html
