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水肿型 预防:少吃重口味食物，睡前别喝水 改善:喝黑咖啡，或者做有氧运动(跑步跳绳直到暴汗)都可以快速去水肿 e脂肪型 没有只瘦局部的运动，全身瘦了，脸自然就瘦了 有人问我，自己明明很瘦却没有下颚线，其实我三年前和现在体重一样，也很瘦，但是脸胖，如果不锻炼，哪怕体重并不重，也有可能是脂肪型，俗称瘦胖子 怎么改善:我是先减脂(跳绳、跑步)后增肌(撸铁)，体脂率降下来就可以了 C肌肉型 判断:手指按在咬肌的位置，用力咬后槽牙,感受一下 2预防:少吃坚硬的食物，比如鱼干猪肉脯牛肉干，细嚼慢咽 改善:老实说，我了，，后还要注意饮食,才能维持的久 骨骼型 判断:从下往.上拍- -张下巴的照片，下巴折角超过90度就是骨骼型脸大 改善:唯有do脸，脸大别急着动气，先把别的因素都排除了! t体态型 1脖子前伸，含胸驼背是真的真的真的会变丑不仅侧面完全没有下颌线正面看起来脸颊的肉堆很#瘦脸
银川丽都医疗美容医院
¥554/人
1368
兴庆区
鼓楼
发布于12月20日 10:36
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