美味健康希腊酸奶香蕉松饼
美味健康希腊酸奶香蕉松饼
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秋秋的日常食记
相比传统松饼热烈要低很多，并且用生燕麦代替了一般的面粉 我做的一人粉调整了原方
原方在这里： http://www.runningwithspoons.com/2014/01/10/banana-oat-greek-yogurt-pancakes/
用料
生燕麦 40g 熟香蕉 半根 希腊酸奶( plain或者带有口味随便) 约40g 蛋白 一个 肉桂粉 适量 泡打粉(我没加) 一茶匙 杏仁奶 15ml 左右 喜欢的水果 适量美味健康希腊酸奶香蕉松饼的做法
材料准备
生燕麦，香蕉切片，和其他所有材料一起加入搅拌机/料理机
打成没有明显颗粒的松饼糊，放置几分钟
平底锅稍微刷点油，防粘。锅热了倒入面糊，调整中小火慢慢煎成两面金黄色
放上自己喜欢的水果，bon appetit!
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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美味健康希腊酸奶香蕉松饼相关分类
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鱼香豆腐 照烧酱汁 烧菠菜 腊八 白芷 花生糊 酸奶冻芝士蛋糕 白油豌豆 猪肉云吞馅 猪腿该菜谱发布于 2015-10-15 20:58:44
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