哺乳期运动会不会回奶？
2019-10-09 16:27:06
宋婕萍主任医师
湖北省妇幼保健院
http://file.ihealthcoming.com/factory/d9c60f43-02a4-4e7e-93c0-542fe87e1c82.mp3
点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "http://file.ihealthcoming.com/factory/d9c60f43-02a4-4e7e-93c0-542fe87e1c82.mp3"
01:00
语音内容
哺乳期运动是不会回奶的，这种情况不用担心的，哺乳期多运动运动还是比较好的，还有利于乳汁分泌的，因为运动运动会出汗，出汗的话会促进一下人体的新陈代谢，可以帮助乳汁分泌的。另外哺乳期的时候可以多吃一些增加奶量的东西，比如说喝点鱼汤，鱼汤不仅可以下奶，而且不容易发胖，因为鱼身上的脂肪含量是最少的，或者喝一些鸡汤，喝一些牛奶，都可以帮助下奶的，但是不要吃花椒，吃韭菜。
相关知识
哺乳期运动会回奶吗
【哺乳期退奶食谱】哺乳期吃什么回奶
哺乳期吃蒜黄回奶吗
哺乳期性生活会影响奶水吗
哺乳期禁忌回奶的食物？
哺乳期吃大白菜回奶吗 哺乳期妈妈饮食注意事项
哺乳期过性生活会影响奶水吗
哺乳期可以运动吗影响奶水吗？
哺乳期做什么运动不影响泌乳
哺乳期吃面条下奶吗
网址: 哺乳期运动会不会回奶？ https://m.trfsz.com/newsview191979.html
