基于PubMed的国外产前瑜伽对心理健康作用的系统文献综述
《第三十届全国高校田径科研论文报告会论文专辑》 2020年
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王文平 开通知网号
【摘要】：如果妇女在身体和心理上都处于健康状况下享受怀孕过程,她们将感到幸福。但是,某些怀孕会引发孕妇的心理问题。产前瑜伽是可以在怀孕期间维持健康精神状况的补充疗法之一。然而,在我国由于较少的父母知识和家庭支持,所以很少有人知道产前瑜伽。这项研究的目的是通过评价国外发表的关于产前瑜伽的相关文献,确定国外参加过产前瑜伽的孕妇的心理健康状况,并确定产前瑜伽对孕妇心理健康状况的有效性,以期为我国孕妇产前心理健康进行干预提供科学参考。使用7个步骤创建"系统文献综述",从数据库PubMed中选择了942篇英文文章进行严格评估。基于具有多种设计的定量方法选择物品。将符合各种标准并被认为是良好的12篇文章分为几个方面,即胎儿反应,抑郁和压力,焦虑,并发症,免疫力和自我效能感。根据所选文章的研究结果进行了讨论。研究表明,产前瑜伽是安全的,对孕妇及其婴儿有很多好处。产前瑜伽的好处是改善垂体神经反应,降低皮质醇水平,改善情绪,诱导积极思考,减少焦虑,压力和沮丧,并增加孕妇分娩至产后的信心。
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