盆底肌力0级，怎么办？
精选回答(3)
王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，你的盆底肌零级这种情况是状态比较差的，可以进行后期的锻炼，进行恢复，当然恢复的时间需要很长，自行恢复而且效果不一定理想。
建议，可以注意进行产后盆底肌训练：持续收缩盆底肌（提肛运动）2~6秒，松弛休息2~6秒，如此反复10~15次，每天训练3~8次，持结8周以上或更长时间。盆底肌训练重点是收缩肛门时，腹肌要放松
2018-12-10 16:50
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张向莉 副主任医师 曲周县医
擅长：妇产科常见病多发病诊断治疗，不孕不育症，优生优育检查，孕期保健，尖锐湿疣，子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。
提问
根据你的描述，这种情况，那只是产后盆底肌没有得到很好的恢复导致的，这种情况，首先你需要平常多做收腹提肛运动，养成定时大小便的习惯，也可以考虑吃补中益气丸治疗。同时那也可以借助一些康复锻炼，像一些康复的仪器等等，都可以起到一定的作用，尽快的恢复健康。
2018-09-10 08:29
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周亚琴 主治医师 淮安市清河区妇幼保健所
擅长：妇产科
提问
如果盆底肌肉是0级，你肯定会有肌肉无力等症状的，建议复查一下。
2012-02-27 16:59
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网址: 盆底肌力0级，怎么办？ https://m.trfsz.com/newsview214614.html
