宝宝辅食添加指南：新手妈妈必看
宝宝辅食添加指南：新手妈妈必看！
许多新手妈妈都会困惑，宝宝第一次添加辅食时该怎么做？各类辅食泥如何制作？今天为大家整理了宝宝初添加辅食的五个第一口，包括蔬菜、水果、肉类，以及各种辅食泥的制作方法，看完这篇，宝宝怎么吃你都知道啦！
宝宝添加辅食的时间：母乳喂养满6个月，奶粉或混合喂养4-6个月，视孩子发出的信号为准。
6个月宝宝的辅食食谱添加顺序：
1-8天：宝宝的第一口辅食是原味高铁米粉。
✅ 6个月：稀糊状
✅ 7个月：酸奶状
✅ 8个月：稠糊状
✅ 9-10个月：小颗粒
✅ 11个月：大颗粒
✅ 1-1.5岁：小块
✅ 1.5岁+：大块，接近成人食物大小
菜泥怎么添加？
菜泥可以混合在米粉里。先冲调好米粉，然后将煮熟的蔬菜用料理棒打成泥，加入1/3米粉量的菜泥，搅拌均匀后喂宝宝。每次添加一种蔬菜泥或水果泥，连续吃三天观察是否有过敏现象。
蔬菜泥添加顺序：先从根茎类蔬菜开始，再添加叶类蔬菜泥。
肉泥添加顺序：鸡肉泥→牛肉泥→鸡肉泥→鱼虾泥。
蛋黄添加时间：宝宝八个月时吃蛋黄的1/4或1/8，一岁以后吃整蛋。
果泥制作方法：
香蕉、苹果、牛油果可以直接刮泥。
其他水果可以直接打成泥。
肉泥制作方法：见图。肉泥可以晾凉后放入冰箱储存，一周吃完，建议标注日期。
️ 做辅食时的工具清单：给宝宝做辅食，工具的选择也很重要。以下是一些实用的辅食工具清单，包括辅食餐具、厨具以及食材等。在选择时，可以关注密封性好、材质安全、实用方便等因素。
欢迎妈妈们关注和交流，互相学习哦！
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