肥胖原因自测‼️6种肥胖类型正确减肥方法
肥胖原因自测‼️6种肥胖类型正确减肥方法
✋每个人的肥胖是不一样的
有的是家族遗传 有的是暴饮暴食 有的......
给大家整理了六种肥胖的类型
快看一看你是哪一种
1⃣饮食型肥胖
这就是咱们常说的大胃王，经常一次性可以吃很多。但是暴饮暴食，对人身体的伤害很大，而且
非常容易肥胖。
1⃣静脉型肥胖
这类人通常是因为下肢的血液循环不畅
导致腿部脂肪堆积
2⃣代谢型肥胖
这类人通常是大部分有节食剪肥史的人群，肌肉含量降低，从而导致代谢降低。
3⃣压力型肥胖
这类人通常是在中青年出现比较多，因为压力情绪所导致。
4⃣缺乏运动型肥胖
这类人通常是能坐着就不站着，能躺着就不坐着的人群，强烈缺乏锻炼。
5⃣水中型肥胖
这种水中型肥胖的人通常表现为下半身非常的胖，这种人的臀部还有大腿会显得很浮肿。
肥胖的原因是多方面的
我们要合理的饮食搭配运动，科学健康剪肥～
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