孕期暖心饮品，解馋又营养
孕期暖心饮品，解馋又营养！
最近每天上班都会煮水果茶喝，虽然不知道会不会影响血糖，但孕期确实需要补充一些营养。戒掉咖啡奶茶后，发现多喝点苹果水真的很有用，既能缓解便秘，又能补气血，还能解馋和暖胃。
除了苹果水，我还尝试了其他水果茶，比如橙子、柚子和雪梨，每一种都带来了不同的惊喜。一般来说，我一周会喝四次，不用每天喝哦～
这些水果茶不仅美味，还能帮助孕妇在孕期保持健康和活力。如果你也在寻找一种适合孕妇的冬日饮品，不妨试试这些水果茶吧！
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