生酮减脂副作用？！减脂干货，小白必看
生酮减脂副作用？！减脂干货，小白必看！
生酮饮食不良反应及应对措施第二集（完结篇）：
⭐️建议收藏以防减脂过程遇见问题措手不及。
当你第一次开始生酮饮食的时候，饮食习惯突然改变，身体向燃烧脂肪过度，可能会体验到某些不适，但是这些其实都是暂时性的。
如果你提前知道了未来可能会遇见的问题就可以避免当时的不知所措啦~也不会轻易放弃这么好的减脂方法。
‼️不代表你会发生所有的不适，你可能只会碰见其中的一两个，不必紧张，明白其中原因和解决方式一切就可以解决了。科学减脂不迷信！
⚠️另外：糖尿病患者可能遇见不良反应情况时，持续时间会变长。如果遇见严重的不适，请到医学就诊
⚠️曾做过大型手术，身体健康欠佳，出现严重不适，请到医院就诊。
⚠️笔记是整理医生所嘱，友友们不要担心
遇见问题先冷静思考，不要轻易放弃哦~祝小姐妹们减肥成功，遇到不明白的问题欢迎评论留言提问，一起学习讨论，我会把所学的全都告诉你！
上期是第一集不良反应应对方式
下期分享如何突破平台期
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