杨晓宇

泰然健康网
2024-12-08 00:59

2001年毕业于西安科技大学材料专业，从工科转行到自己爱好的运动健身行业，从事运动健身行业8年，在运动生理学和运动解剖学方面有深入的研究和应用，在脊椎护理方面有深入的研究，近些年转向运动康复方向，利用已有的丰富私教和莱美有氧课程授课经验，在中国亚健康研究院从事亚健康人群的运动康复。

自从2004年从事私人教练工作以来就对人体运动解剖方面的知识非常感兴趣，2005年参加了香港邵力子博士的脊椎护理课程之后对这方面的认识又有所加深，但是当时对会员出现的一些膝盖及肩关节等部位的运动损伤又有一些无能为力，总想能够再深入的学习来提升自己。

从事运动康复行业最直接的原因是杨晓宇的一次腰部受伤，当时还在从事私人教练工作，由于锻炼的时间比较少，加上长时间的高强度工作使腰部劳损程度加重，有一次在早上第一节私教课中帮客人装杠铃片的时候拉伤了左侧腰方肌，当时没感觉没那么严重，当天把余下的七节私教课都带完的时候腰已近很难直起来了，杨晓宇这才认识到问题的严重性。后来休息了三个星期，虽然有所好转，但是稍微受累腰部就不舒服，最后只能辞掉工作在家休息。在休息期间针对自己的问题学习了很多运动康复的知识，腰伤也慢慢好转，半年后之前一直很关心晓宇的一位会员联系他说准备成立一个运动康复的机构，问他有没有兴趣参与，晓宇一听这正是他想要做的事情就一拍即合，机构就是中国亚健康研究院运动康复研究室，由日本理学疗法科学学会和国际NJF研究院提供技术支持。参加了NJF运动康复手法的培训学习，取得了NJF认证治疗师资格，对运动康复的认识又提高了一大截，在治疗客人的过程中不断积累经验提高自己的专业技能。

在面对普通人的运动康复在中国还处在刚刚起步的阶段，很多健身房和中医养生馆也在打着运动康复的名号吸引客人，整个行业还没有标准和规范，也没有可借鉴的成功经验，但是潜在的市场也是非常大的，关键是如何让人们认识到真正的运动康复是什么，以及在什么情况下可以帮到大家。中国亚健康运动康复研究院的的医师们到企业里面去做免费的讲座和诊断也是想让更多的人体验到运动康复的好处，扩大运动康复的影响力。杨晓宇相信运动康复的前景是很好的，只是大家还没有找到合适的推广方法，或者大众对运动康复的接受还没有到量变转化为质变的时候。

日本理学疗法科学学会注册会员，2012年

国际NJF研究所认证康复治疗师，2012年

IHFI认证国际脊护师，2005年

Les Mills有氧教练，2004年

普拉提认证专业教练，2008年

高级私人教练，2004年

2008.7-2011.6 [3年]北京一兆韦德健身大使馆会所职位：私人教练，私教经理助理职责业绩：通过体测，巡场等基础服务向会员销售私人教练课程，带领会员进行专业的有针对性的一对一私教训练，帮助会员达到健身目标，辅助私教经理的管理工作；能够对占到半数以上的外籍会员进行英文的销售沟通和授课，会员累积达到40人以上，其中半数以上是外籍会员

2004.3-2008.6 [4年4个月]北京自然健美健身服务有限公司职位：私人教练，莱美有氧教练，私教主管职责业绩：，帮助会员达到健身目；从2004.4开始莱美体系有氧课程的教授，参加过所有莱美项目的培训，有丰富经验；2006年开始担任私教部门主管，负责部门的日常工作和业绩

2003.3-2004.1 [10个月]山西大同普德药业有限公司职位：质检员职责：负责对车间生产的药品进行质量检测，控制产品的质量稳定

2001.7-2002.12 [1年6个月]广东风华高新科技集团有限公司正华分公司职位：质检部经理职责：负责产品生产过程的质量控制，处理产品的质量问题 [1]