决明子茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子茶叶

功

清肝明目、润肠通便

宜

肠燥便秘者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

决明子茶叶气味清新，可以冲泡饮用，具有清肝明目、润肠通便的功效。 1、清肝明目 决明子茶叶味苦，性微寒，主入肝经，具有清肝明目的功效，可以改善羞明多泪、目暗不明等情况。 2、润肠通便 决明子茶叶味苦通泄，质润滑利，入大肠经，具有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘的情况。 不宜同食 1、蓖麻子 蓖麻子和决明子都有滑肠通便的功效，同食容易导致腹泻，故决明子茶叶不宜与蓖麻子同食。 温馨提示

决明子茶叶性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

1、泡服 将决明子茶叶放入杯中，加适量热水冲泡，放温后服用。