健康低卡果蔬脆片！

• 泰然健康网
• 2024-12-08 05:50

#罐头小厨#健康低卡果蔬脆片！既不上火也不长胖的零食，才是爱美吃货们的首选~

By 罐头视频 【豆果美食官方认证达人】

用料

苹果 1个

红薯 1个

紫薯 1个

胡萝卜 1个

土豆 1个

橄榄油 适量

肉桂粉 适量

百里香碎 适量

黑胡椒粉 适量

盐 适量

做法步骤

1、各类果蔬洗净后晾干，用切片器切成薄片

2、果蔬片用厨房纸擦干水分

3、烤盘铺烘焙纸，均匀喷层橄榄油，摆入果蔬片，表面再喷层橄榄油

4、苹果片上撒适量肉桂粉， 其余蔬菜片撒上黑胡椒粉、盐、百里香碎

5、放入预热好180℃的烤箱烤制20分钟，取出翻面，再次放入烤箱烤制20-30分钟

6、取出放凉，即可享用

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