【蜂蜜加白醋能减肥吗】
蜂蜜加白醋能减肥吗
2020-03-20 17:25:41
蜂蜜加白醋能减肥吗
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 白醋可以加快肠蠕动，加快新陈代谢，可以治疗便秘，蜂蜜也有润滑肠道的作用，但是由于每个人的体质不同，生活习惯也不一样。所以还是建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥方法。蜂蜜中含有较多的果糖卵磷脂和微量元素，对调理肠胃、缓解便秘有很好的功效，同时还能起到抗衰老、增强抵抗力的作用。但蜂蜜摄入过多，容易引起肥胖，对减肥无益。同时醋具有抗氧化性，可促进脂肪代谢，但醋对肠胃有刺激性，不宜多吃，对减肥效果不明显。所以这种减肥方法，对减肥没有太大的帮助。
2020-03-21 17:35:40
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 白醋加蜂蜜可以减肥，早上用白醋加运动效果更好。白醋加蜂蜜有减肥的效果，早上起床后喝一杯蜂蜜醋水，有助于润肠通便，调节血脂，对减肥有一定的辅助作用，但是单纯依靠这一点来减肥是不现实的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥比较有效。
2020-03-20 17:08:53
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