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宝宝早上空腹喝奶好不好?

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黄海忠 主任医师 惠州市第三人民医院 三级甲等 儿科

宝宝早上空腹喝奶有利有弊,包括营养补充、肠胃刺激、搭配食物、温度影响等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.营养补充:奶富含脂肪和钙质,利于宝宝生长发育。
2.肠胃刺激:天冷时奶需加热,减少对胃肠道刺激。
3.搭配食物:喝奶同时搭配鸡蛋或淀粉类食物更好。
4.吸收效果:空腹喝奶可能影响部分营养吸收。
5.个体差异:不同宝宝对空腹喝奶的耐受程度不同。
综合考虑各方面因素,家长可根据宝宝实际情况决定是否早上空腹喝奶。

2015-09-11 17:29

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