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杜坎饮食的评论和结果营养师评论的评论和结果医生对杜坎饮食的看法杜坎饮食是一种极其有效的减肥方法。 对自己尝试过的人的大量评论证实了这一点。 节食可以让你摆脱多余的体重，变得更苗条。 它通常会产生其他减肥方法无法应对的结果。
杜坎减肥法可以让你系统地减肥，体重会逐渐下降，所以你不应该期待闪电般快速的结果。 杜坎营养系统设计了很长时间，但后来失去的公斤不会回来。 为了能够减肥，您需要清楚地遵循程序作者给出的所有建议。
杜坎饮食的评论和结果
营养师评论的评论和结果
医生对杜坎饮食的看法
法国国家卫生食品安全、环境和劳工局 (ANSES) 的专家认为，杜坎饮食会导致新陈代谢过程失败。 造成这种违规的原因是蛋白质食物摄入过多，缺乏碳水化合物、维生素和脂肪。 如果您坚持这样的减肥计划，那么胆固醇水平可能会上升，心脏和血管也会出现问题。 不排除肾脏和肠道的并发症。
英国饮食协会（British Dietetic Association）称杜坎饮食是所有“明星”饮食中最糟糕的减肥方案。 该协会的代表认为它非常有害并且非常严格。 遵循这样的程序是相当困难的。 甚至该方法的作者皮埃尔杜坎也不否认他的营养系统会引发健康问题的发展（肺部可能会受到影响，食物的消化过程受到干扰，疲劳会发展）。
视频“时尚饮食的受害者对什么保持沉默？”：
2022-11-16
