孕期禁止这3️⃣0️⃣件事真不能做❗️
孕期禁止这3️⃣0️⃣件事真不能做❗️
孕期禁止这3️⃣0️⃣件事千万不能做❓
本期为你解答所有顾虑～
个人观念，欢迎探讨
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1.孕初前3个月不要同fang
2.孕晚期后3个月不要同fang
3.孕期不要做指甲
4.孕期不要烫染头发
5.不要用功效性护肤品
6.不要盆浴，要淋浴
7.洗澡温度不要过高️
8.不要泡澡泡温泉♨️
9.不要憋尿
10.不要久坐/久站♀️
12.不要做剧烈运动，如跳绳、攀岩♀️
13.不要用电热毯
14.不能用红花油❌
15.不要熬夜
16.不要吃剩菜
17.不要吃刺生
18.少吃含糖量较高的水果和甜品
19.任何含酒精饮品都不能喝
20.忌吃山楂、韭菜，刺激子宫收缩
21.不能吃半生不熟的肉
22.慎吃螃蟹，寒性食物吃多了对宝宝不好️
23.少吃冰棍/雪糕
24.不喝咖啡，如果要喝少于200ml☕️
25.少喝奶茶，里面有咖啡因
26.不要接触樟脑丸，有一定毒性
27.最好不要用空气清新剂
28.尽量远离打印机、微波炉等高辐射电器
29.孕期一直要控制体重，胎儿6-7斤左右较好
30.生病不要自己用药要遵循医嘱
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各位宝妈安安心心怀孕～
希望大家有一个舒适的孕期呀
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