炎炎夏日怎能抵抗得了吃冰的诱惑，以下介绍4道冰品美食，在家就能轻松做，拒绝36℃热辣辣！
1、比奶茶健康：茉莉冰豆浆
吃冰达人：@夏厨陈二十
都说深夜的酒不如凌晨的豆浆，茉莉冰豆浆是今夏当之无愧的冰饮之神。用新鲜茉莉花泡水，打出的花香味儿的豆浆，加了冰块后清凉又治愈。还可以冻起来打碎做豆浆冰沙，蓝天白云还有草地的配色，仿佛掉进了宫崎骏的漫画里。比奶茶健康，建议大家都来试试！
高温预警！火爆全网的茉莉冰豆浆也太解暑了吧
2、冰淇淋自由：水果配酸奶
吃冰达人：@呵呵笋的小煮艺
酷暑难耐，冰淇淋是消暑的好选择，酸奶和水果的搭配能使冰淇淋更加低脂健康，减脂期也能大口吃，不用担心多长肉。无添加版本，老人和小孩也可以放心吃。最合适的比例是：两份水果、一份香蕉、一份固体酸奶，这样做出来的口感绵密丝滑，可以在家实现冰淇淋自由啦！
水果加酸奶，冰箱冻一冻，解锁万能冰淇淋公式，在家实现冰淇淋自由
3、夏日补水茶饮：青柠荔枝冷泡茶
吃冰达人：@yoyo原色
今年的夏天特别热，除了要注意防中暑之外，一定要及时补充水分。这款冷泡茶相比一般的茶口感不会那么苦，制作简单，非常适合夏天饮用，一扫夏天的燥热。喜欢的话可以多加几颗荔枝，加入冰块口感会更好！
炎炎夏日，这款饮品非常适合你，赶走夏天的燥热
4、清热解暑甜汤：三豆汤
吃冰达人：@小面姨美食日记
“夏吃豆胜过肉”，黑豆健脾补肾，绿豆是降温必选，赤红豆也是夏季做汤的佳品。用这三者搭配，煮成三豆凉汤，经济实用，不仅能清热除暑，还能健脾利湿，喝起来更是香甜可口，赶走了身上的热气，还不用担心受寒，比任何饮料都健康解暑，三伏天喝再合适不过了。
天气越来越热，常给家人煮这汤，美味又解暑，三伏天也精神十足！
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