蔬菜沙拉做法减肥晚餐（蔬菜沙拉做法）
蔬菜沙拉做法减肥晚餐（蔬菜沙拉做法）
志在四方
精选回答
1、准备：将土豆、莴笋球、豆角、紫甘蓝、胡萝卜洗净，将土豆放入锅中煮熟。
2、用手将生菜撕成小块，不要用刀切。
3、紫甘蓝切四分之一，切成细丝备用。
4、胡萝卜洗净，切成1厘米长、4厘米长的片。
5、豆子去丝，斜刀切段，煮熟。
6、土豆煮熟后，放凉，切成片。在这里，拖斗不是用刀切开，而是用细线切成小块，这样更美观。
7、将切好的生菜、胡萝卜、土豆和紫甘蓝丝放入沙拉盘中，加入少许盐，最后倒入沙拉酱。
笑看人生 2023-12-27 11:37:19
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