轻食手册
“轻食”是由来已久的饮食理念，但 健康餐绝不是“就是惨”， 低油低糖也可拥有美味口感！ 下厨房现热销的 电子书 《食盐01 轻食，因食而愈》，83道简单易做， 轻盈却不寡淡的轻食 ，就此开启你的健康“轻”生活。
轻食 不仅是简单而健康的食物，更是一种追求“轻”的生活态度。
内容简介
《食盐01 轻食，因食而愈》
甩掉油腻，《 轻食，因食而愈》为你带来 让身体焕发生机的83道轻食。从几道家常菜开始，蔓延到好心情的早餐、少女们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品，再到喝一杯就得走的咖啡店……
轻盈的食材，轻松的烹饪，清淡的味道，轻健的身体，轻快的生活。 “食盐”为你带来从未遇见的清爽好味，让食物素颜而美，让身心因食而愈 。 嘿，是时候该让身体焕发生机了。：P
“轻”“快”小菜随手来，简单易得的食材，却也可色可餐▽
早餐，来份三文鱼黄瓜鳄梨三明治和双果思慕雪吧▽
轻食态度下，中式面点也更加柔软▽
愉快周末，轻盈小聚会放松身心▽
电子书目录
主编简介
任芸丽，资深美食媒体人 ，现为「素味乐生活」美食自媒体主理人，曾担任《贝太厨房》杂志主编 ，在业界深耕近20年。 曾出版个人美食图书《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。食盐MOOK系列，她带着一颗有成熟度的好奇心再度探索美食与生活。
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电子书《食盐01 轻食,因食而愈》在下厨房APP中截图示意
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电子书 | 《食盐01 轻食，因食而愈》
83道轻食菜谱，告别油腻
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