用酸奶也能做出来早餐！入口即化还好吃，是孩子补钙的第一选择
用酸奶也能做出来早餐！入口即化还好吃，是孩子补钙的第一选择！
在几年前，人们的生活水平还不是多么富裕，那时候想喝饮料了，就会买一些娃哈哈，爽歪歪喝，都是一些乳味饮料，现在随着人们的生活不断提高，慢慢的就喝起了酸奶，还有纯牛奶，在我家比较常喝的还是一些酸奶，我感觉酸奶酸酸甜甜的比没有味道的纯牛奶好喝多了，所以我们家一般都只买酸奶。
酸奶不仅能帮助消化，调节肠胃功能以外，尤其是对于女性还有很多的保健功能，它可以缓解痘痘，上班族长期坐在电脑前的，应该多喝一些酸奶防辐射，晚上喝酸奶的话会补钙，而且喝酸奶还能预防感冒，还可以预防骨质疏松，预防乳腺癌。所以酸奶是每个年龄段都适合喝的一种饮品。
家里的人经常喝酸奶，难免会有一些喝烦了的感觉。有一次妈妈在外面听见邻居说了酸奶能做早餐，说人家家儿媳妇就用酸奶给孩子做早餐，妈妈就问了做法，回来给我们做了起来，没想到挺好吃！下面小编来教给大家一种酸奶的别样吃法，用酸奶做早餐，入口即化，是孩子补钙的第一选择。
给大家分享的这一款早餐叫做蜜豆蔓越莓酸奶糕。首先需要准备的食材有：普通面粉，酸奶，鸡蛋，蔓越莓干，还有蜜豆。酸奶我用的是无糖酸奶，如果你喜欢甜一点的话，也可以放一点糖。先准备一个干净的无水无油的盆子，在盆子里面打入一枚鸡蛋，然后再把酸奶倒进去。
然后再倒入适量的面粉搅拌均匀，搅拌成面糊就可以了，然后准备好一张油纸，剪成和玻璃碗底大小相同的样子，然后再把准备好的蜜豆和蔓越莓干均匀的撒在油纸上面，嗯，接着再把搅拌好的面糊倒进去，静置三分钟左右，然后放在蒸锅里面，盖子不要盖严，只要盖上就可以了，蒸半个小时就可以了。
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