如何控制近视、保护眼健康？
很多人都在问如何近视如何产生的，产生近视后又如何防控。在此本人根据所学所知给大家列举了一些科学上的说法。
1、近视如何产生的？
答：近视发生一般有两个因素：遗传因素和环境因素。遗传因素主要来源于父母，父母有近视的和父母没近视的孩子相比，父亲或者母亲近视的孩子发生近视的几率要大于父母没近视的孩子接近于2倍.而父母都近视的孩子要比父母没近视的孩子近视几率接近于5倍。而环境因素主要在于长时间的近距离阅读与宅在家里有关。据研究表明热衷于户外运动国家的孩子近视几率远远要比热衷于宅在家中国家的孩子近视的几率低。同样的阅读时间，多在户外运动的孩子近视更不容易近视。推荐每天至少户外运动2个小时以上，推荐时间为傍晚，因为傍晚的阳光最为柔和可以促进眼球的发育。
2、什么是假性近视？
答：一般近视是不会自己恢复的，除了一些假性近视。一般12岁以下的孩子测视力建议最好是散瞳验光，小朋友的眼球在迅速发育阶段尚未成熟，长时间近距离用眼容易使晶状体和睫状肌紧张导致一定程度上的假性近视，导致看不清。这时候只要给孩子滴一下阿托品麻痹晶状体和睫状肌就可以使假性近视消失，让孩子近视度数发生变化。所以如果没有散瞳验光的话就直接配镜，很容易导致孩子假性近视演化成真近视。
3、已经近视了要如何控制度数增长呢？
答：科学表明用0.01％阿托品药水可以有效控制近视增长，但国内没有出售。一般该药品生产于台湾，出售在新加坡。如果有需要的话可以去新加坡让验光师开具处方拿药。或者用角膜塑形镜也就是经常听到的OK镜。OK镜的原理是在于睡觉时压迫角膜，早上起来时摘掉OK镜就可以使眼睛恢复到正常的视力。一般到傍晚或者晚上角膜回复就会模糊了。还有就是经常去户外进行运动。
最后说一下：保护视力很重要。但是眼睛是用来看世界的，不是用来收藏的。小朋友可以玩游戏，玩手机，看电视。但是要适当。只要把握好度就不会让近视太快增长。还有就是多多出去走走看看这美丽的世界。
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