如何减掉脖子上的肥肉
如何减掉脖子上的肥肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-1211267人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我的脖子特别的肥胖，特别羡慕别人拥有纤细性感的脖子，我很想减掉脖子上的肥肉，如何才能减掉脖子上的肥肉呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
想要减掉脖子上的肥肉最好的办法就是控制饮食和多运动，饮食上要少吃一些油腻的食物以及含糖量高的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，然后再配合做有氧运动，比如瑜伽以及健身操和慢跑等，坚持一段时间之后就会有效的减掉脖子上的肥肉的。
2022-10-12
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