两年瘦身经验分享：健康不反弹的秘密
两年瘦身经验分享：健康不反弹的秘密
大家好，今天想和大家分享一下我两年来的瘦身经历，特别是和一些日本产品的对比感受。作为一个非常注重身体健康的人，我选择的产品一定要安全、无副作用，而且效果要好。下面就来详细说说我的经历吧！
为什么选择这款酵素？
首先，这款酵素是液体的，相比粉末和颗粒，液体更容易吸收。作为一个吃货，完全靠节食来保持身材是不可能的。所以我选择的产品一定要安全、无副作用。这款酵素的主要成分是青梅、乌梅、金银花和西柚等。青梅对排便特别有帮助，人体的肠道有十几米长，还有很多褶皱，容易积累宿便。宿便不排空会产生毒素，时间长了会导致慢性疾病。所以大家一定要注重排便。
与日本酵素的对比
说到酵素，很多人会想到日本的酵素。那我来给大家说说这款酵素和日本酵素的区别吧！
价格：日本酵素的价格大家都知道，一小包就要一百左右，确实有点小贵。
口感：我买过几次日本酵素，要么是粘稠状的，真的难以下咽，再有就是其他品牌我喝了一大盒，完全没效果。
作用：日本酵素大多是补充VC和蔬菜不足的，我有个日本朋友完全不吃菜，就喝青汁和酵素来补充蔬菜的营养，我也是挺费解。
生活习惯差异：虽然日本也是亚洲国家，但他们的生活习惯和饮食习惯和我们完全不同。日本人喜欢吃发酵类的食物，像纳豆，还有梅子类，这些都是对肠道好的东西，但我们却很少吃甚至不怎么吃。
为什么选择这款酵素？
这款酵素里面的成分更适合中国人。青梅帮助排宿便，金银花可以帮助减少感冒。酵素又称作酶，是人体本身就有的一种物质，会随着年龄增大而变少。身体很多器官更新细胞，就靠酶这个物质，如果人体的酶减少，细胞更新就不会更加健康，就像灯泡一定要有足够的电流才会更亮是一个道理。所以，现在大多数人饮食不规律，暴饮暴食，作息不规律，熬夜，都会影响健康。那么为了身体更加健康，我个人建议在经济可以的情况下，可以适当给自己身体保养一下，就像车子啊机器啊运作时间长还要检修呢，更可况我们身体一直运作，是不是也要保养呢
有任何问题或想法的小伙伴们，欢迎大家随时沟通哦！
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