人体怎么代谢脂肪
人体怎么代谢脂肪
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（男，33岁）这一段时间由于我经常暴饮暴食，导致了体内脂肪含量比较多的现象，想要快速的代谢脂肪，人体怎么代谢脂肪？
医生回答(1)
病情分析：人体代谢脂肪是通过人体新陈代谢来代谢的，只有加快身体的新陈代谢，才能使脂肪快速的消耗。日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，也可以做一些打羽毛球或者游泳等运动，都可以加速体内的新陈代谢，也能促进脂肪消耗，身体比较肥胖的人也可以通过激光溶脂手术或者抽脂手术的方法来进行改善。要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主。
2022-04-07 17:30:14
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