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浅析运动员康复

泰然健康网
2024-12-14 18:07

《当代体育科技》 2014年30期

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浅析运动员康复

顾云开通知网号

【摘要】：无论是职业运动员,还是业余运动员,他们都会遭遇意想不到的伤病困扰,每个人都希望尽快从伤病中康复,然而如果不能科学地进行伤病康复,反而欲速则不达,让没有痊愈的身体进入危险的境地。因此运动员必须学会科学地在受伤后进行生理和心理上的康复调节,遵循科学的康复原则,制定合理的康复计划,才能最大程度地降低伤病带来的困扰。

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