五项管理之睡眠管理
五项管理之睡眠管理
充足的睡眠时间可以提高学生的课堂注意和学习效率，有益于学生的身心健康。双减背景下，学生减负增效效果明显。作为老师，我们也要关注学生的睡眠，让学生能够健康成长。对此，我有以下几点建议：
1⃣稳定作息协教育。
一方面，结合实际情况合理确定小学上课时间，一般来说不能早于8：20，要保证学生的充足睡眠；另一方面，加强科学睡眠宣传教育。通过讲座、班会、主题活动等教育学生养成良好的睡眠习惯。
2⃣抓好课堂精作业。
一方面，在学校课堂教学改革的基础上，强化校本教研、集体备课，推进融合式、情景式教学和项目式学习，激发学生好奇心和学习兴趣，打造生动课堂，同时，也要关注不同层次学生的课堂表现，因材施教，让学生都能够学足、学饱、学好，为顺利完成课后作业奠定学习基础，赢得宝贵睡眠时间。
另一方面，扭转传统的机械、重复性的作业，创新作业形式，设计实践化作业、弹性化作业、分层作业，提升学生完成作业的效率，保证充足的睡眠。
3⃣家校联手促共育。
通过家长会、家庭教育课堂、家长沙龙等多种形式，学校老师给家长讲解学生睡眠的重要性，让家长认识到充足睡眠在孩子成长中的重要性，并形成统一战线，指导家长如何帮助孩子养成规范作息等良好生活习惯。
睡眠对于学生大脑发育、骨骼生长、身心健康和学习效率有至关重要的作用。只有多方共同努力，才能保障孩子的健康发展。
#教师招聘面试结构化# #教师招聘结构化# #教师资格证面试结构化# #教师结构化面试# #教师面试结构化# #广东教师招聘结构化# #教师结构化# #教育热点#
相关知识
“五项管理”——睡眠管理七问
“五项管理”
科学睡眠，健康你我——黄集镇金楼小学开展五项管理之睡眠管理主题活动
李冲《睡眠管理》
健康睡眠管理中心项目有哪些
爱托优睡眠管理项目加盟有哪些优势？
睡眠健康管理建议
睡眠质量管理，睡眠对健康的影响及管理方法
婴幼儿睡眠管理
2009年世界睡眠日主题：科学管理睡眠
网址: 五项管理之睡眠管理 https://m.trfsz.com/newsview534954.html
