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教您蒸黄花鱼的做法

黄花鱼作为我国常见的浅海鱼它的营养价值之高是众所周知的,尤其是对于身体虚弱的人来说平时多吃一些黄花鱼有非常大的好处。而最能体现黄花鱼鲜美的做法就是清蒸,清蒸黄花鱼也是最能保留它的营养成分的一种做法。为了让您真正的掌握蒸黄花鱼的做法,请您详细的了解本文内容。

做法一:

主料:黄花鱼任意、葱五根、姜片数片

辅料:豉汁酱油少许、橄榄油少许、盐料、酒

1. 先把鱼收拾干净,用料酒给鱼全身做个按摩~

2. 过一会儿用盐均匀的撒满鱼的两面

3. 先将切好的葱段垫在鱼的身下,让鱼离开盘底~再将少许橄榄油撒在鱼的表面,然后把姜片贴在鱼的身上,葱丝撒在鱼的上面~最后浇一点蒸鱼的酱油,没有的话生抽也行~

4. 上锅蒸15~20分钟就可以出锅啦~鲜香味美~原汁原味~

大多数人都喜欢吃黄花鱼,因其肉质鲜、嫩、味美且刺少,无论是酱焖、红烧还是糖醋味的,味道都不错。但用它来清蒸,却往往怯手,因为有很难去除的腥味。这个问题所有清蒸鱼类都存在,而以海鱼为最,会影响鱼肉的鲜味的发挥和口感。其实,要想去除鱼腥味很容易,用蒜蓉进行提前腌制,不仅能去掉鱼腥,还可增加鱼肉自身的鲜味,一举两得。

做法二:

用料:黄花鱼一条、蒸鱼豉油两汤勺、李锦记蒸鱼豉油两汤勺、蒜三至四瓣、葱、姜、料酒一茶勺、盐适量、小指椒两三个

步骤1、黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼身上每隔半公分切斜一字刀清蒸黄花鱼的做法

步骤2、蒜拍切成蓉,加适量盐拌匀,拎起鱼尾,两面抹上蒜蓉(切开的鱼肉处要抹进一些)腌制20分钟清蒸黄花鱼的做法

步骤3、姜葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀地洒在鱼身上清蒸黄花鱼的做法

步骤4、蒸锅烧开,将鱼放在锅里,同时用一小容器装上蒸鱼豉油,盖盖大火蒸8分钟,再虚火蒸2—3分钟取出,去掉葱姜清蒸黄花鱼的做法

步骤5、葱姜切丝,指椒切粒,放在鱼肉上,将已蒸熟的豉油浇上。将一至两汤勺的油加热至八九成热,浇在鱼肉上,开吃清蒸黄花鱼的做法 步骤5

上述两种都是比较简单的蒸黄花鱼的做法您不妨尝试一下,另外在清理黄花鱼的时候一定要注意不要把苦胆弄破了,如果是苦胆弄破的话则整条黄花鱼都会有一种苦涩的味道,这样不管黄花鱼怎么做都不会特别好吃,甚至都已经不能吃了,因此请您一定要注意这点。

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