罗勒精油 Basil（拉丁文 Ocimun basilicum）
本源时光
<h3>第一次听到<b>罗勒</b>这个名字很陌生，长成酱紫滴！</h3> <h3>它有一个非常形象的别名，看看它的照片，一层一层的花，像不像：<b>九层塔</b>。</h3> <h3>万万没想到罗勒居然经常出现在意大利面条的调味料里。一下子倍感亲切！因为罗勒酱风味的意大利面条是我的大喜爱！每次带孩子们去时代广场的萨莉亚意大利餐厅都要点，因为是指图点单嘛，总不记名字哈，更没有想到和罗勒精油有啥关系！</h3> <h3>除了味道令人难忘，还有其他用途吗？</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; "><b>罗勒精油 Basil</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>（拉丁文 Ocimun basilicum）</b></h3><h3><br /></h3><h3>罗勒为药食两用芳香植物，全株小巧，叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢。罗勒可调节身心疲劳，帮助集中注意力，降低焦虑减压；也可以运用在肌肉酸痛及关节不适；帮助肌肤舒缓发炎现象；促进健康的呼吸功能。罗勒还可以用在烹调，例如肉类、意大利面和一些主菜里，可增加新鲜、香草的风味。</h3><h3><br /></h3><h3>【<b>萃取方式</b>】（叶片、茎和花朵）蒸气蒸馏法</h3><h3>【<b>主要化学成分</b>】沉香醇</h3><h3>【<b>气味</b>】温暖感、辣味、本草味</h3><h3>【<b>主要特色</b>】安定情绪；缓解精神疲劳；使精神集中，减低焦虑；</h3><h3>舒缓关节及肌肉酸痛；</h3><h3>让呼吸更清新舒畅；</h3><h3>杀菌、抗感染、抗发炎、抗痉挛、抗病毒；</h3><h3><br /></h3><h3>【注意】怀孕期间应尽量避免使用，癫痫患者不可使用。</h3><h3><br /></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>【日常使用方法】</b></h3><h3><b>读书时，</b>罗勒2-3滴放入熏香机熏香，可以帮助集中注意力。</h3><h3><b>皮肤发炎时，</b>椰子油5滴，罗勒2滴涂抹患处可以缓解；也可以舒缓关节和肌肉酸痛。</h3><h3><b>防止蚊虫，</b>用玻璃喷瓶滴入10滴罗勒，100毫升水，喷洒在门窗缝。</h3><h3><b>烹饪时，</b>可以1-2滴到肉类或意大利面里，可增加鲜味。</h3><h3> </h3><h3 style="text-align: center; "><b>用精油讲述健康的故事</b></h3> 相关知识
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