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【步骤图】减肥又好喝的西红柿鸡蛋汤的做法

减肥又好喝的西红柿鸡蛋汤

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作者: 韩雅洁学美食

韩雅洁学美食 可能大家会说这么简单普通的汤还有什么好介绍的,以前我也这么认为,后来发现好多人做的西红柿鸡蛋汤都是水水的,里面的鸡蛋花都是沉底的,不是浮在汤上面,怎样做才对呢?

用料

西红柿 2个 鸡蛋 2个 淀粉 2勺 香菜 2根 香油 1勺 盐 适量

减肥又好喝的西红柿鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个小西红柿切成丁

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水(不需要放油),水开后放入西红柿,煮两分钟左右。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉用水化开倒进锅里勾个芡

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散倒进锅里,顺着翻腾的一圈倒,倒完用锅铲反面推一下,关火。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:加入适量盐和香油,放入葱花或香菜就可以起锅了。

减肥又好喝的西红柿鸡蛋汤的小贴士

这个汤真的是超级快速方便又好喝,无油脂是减肥人士的最佳选择

菜谱创建时间:2019-11-09 17:19:49

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