五分钟搞定！低脂全麦鸡蛋糕做法详解
五分钟搞定！低脂全麦鸡蛋糕做法详解
今天给大家推荐一个颜值高、健康又饱腹的低脂早餐——全麦鸡蛋糕，操作简单，五分钟就能搞定！赶紧试试吧！
所需食材：
鸡蛋2个
牛奶70克
盐1克
泡打粉3克
全麦面粉50克
西红柿半个（切碎）
制作步骤：
将一个鸡蛋和70克牛奶搅拌均匀。
加入全麦面粉、盐和泡打粉，搅成粘稠的糊糊。
找一个模具，垫上油纸，倒入面糊。
在面糊表面打入一个鸡蛋，撒上西红柿碎和黑胡椒粉。
烤箱提前预热，170℃烤20分钟。如果你喜欢流心蛋，可以缩短烘烤时间。
这款全麦鸡蛋糕不仅颜值高，而且健康低脂，非常适合早餐或下午茶。赶紧动手试试吧！
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