牛奶麦片有营养吗
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶麦片一般有营养，但不要多吃。
牛奶麦片中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。食用后可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，还可以提高身体免疫力。除此之外，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。但若进食过多，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀等症状。
除此之外，还可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质。要注意饮食营养均衡，不要饮食过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶麦片一般有营养。
1、补充营养：牛奶麦片营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素，以及丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的能量和营养。2、润肠排便：牛奶麦片含有大量的膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，其中所含的水分可以滋养肠道和湿润粪便。有助于排便，具有润肠排便的作用，适用于便秘患者。3、强壮的骨骼：牛奶麦片富含钙，有助于增强骨骼和牙齿，有助于生长和加强肌肉和骨骼，儿童可以食用促进骨骼生长，老年人经常食用可以在一定程度上预防骨质疏松症。
建议患者注意营养均衡，不能偏袒挑剔，以免影响健康。
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