燕麦片搭配牛奶怎么吃
燕麦片搭配牛奶怎么吃？牛奶加麦片是很经典的一个吃法，因为吃起来的味道是非常好的，而且牛奶加麦片吃起来对我们健康也有帮助，作为日常的早餐吃是很适合的，但是要说具体牛奶加麦片怎么做，这是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着来看牛奶加麦片具体应该如何制作。
牛奶加麦片吃起来的味道不错，首先需要我们在锅中，加入适量的清水，等到烧开之后我们再加上燕麦。之后开大火，等到煮开之后调成小火继续煮。等到麦片粘稠就可以了。这时候我们加入牛奶继续煮，等到稍微开一些的时候，换成小火煮一会儿就可以了，牛奶加麦片煮好了之后放到碗里，加入一些白糖，调味就可以吃了。
我们把鲜奶放到锅里面煮沸，然后我们再把麦片放进去，搅拌均匀之后备用。我们把牛奶加热到四五十度的时候，这时候我们再选择加入细砂糖，把鸡蛋也要打到锅里面，而且这时候要不停的进行搅拌，倒在杯子里面，盖上一层保鲜膜之后，放到电饭锅里面蒸十分钟就可以了。吃的时候加入我们自己爱吃的水果就可以了。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
减肥黄金组合 = 燕麦配牛奶？营养师这样吃！
减肥黄金组合 = 燕麦配牛奶？营养师教你这样吃
燕麦搭配什么一起煮最佳，好吃的燕麦粥怎么熬最好喝，看完就明白
燕麦片怎么吃才减肥 燕麦减肥食谱吃出好身材
家乐氏谷兰诺拉牛奶谷物水果燕麦片
燕麦片减肥原理有哪些？为什么吃燕麦片会减肥？
牛奶、豆浆、燕麦奶，哪种更健康？
冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊
燕麦牛奶可以减肥吗
燕麦片的减肥吃法
网址: 燕麦片搭配牛奶怎么吃 https://m.trfsz.com/newsview560964.html
