低脂紫薯牛奶麦片
低脂紫薯牛奶麦片
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堃子c
健康，美味，瘦身，暖胃
用料
牛奶 100克 紫薯 一个 燕麦 50克 水 500G 盐 2G低脂紫薯牛奶麦片的做法
清水加入切好的紫薯，大火煮到紫薯轻易压下去的状态
然后加入快熟麦片，中火煮三分钟，再加入牛奶，盐，开吃
小贴士
简单健康又快手的减肥早餐
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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低脂紫薯牛奶麦片相关分类
减肥
随便看看
白豆蔻 猪脚酸 草莓慕斯蛋糕 红烧鲟鱼 肥牛卷 蜜金桔 秘制卤鸡爪 清炒红薯藤 蜂糕 绍兴黄酒该菜谱发布于 2020-07-07 04:43:16
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