一周减脂早餐组
一周减脂早餐组 | 罗森早餐热量篇附餐单
减脂期要健康的瘦！不单一饮食很重要！还要吃够该吃的热量！不要节食～
今天除热测外，分享6组400大卡上下的便利店组合餐-全部是自己评估，营养均衡的減脂控卡组合！
酸豆角包子+茶叶蛋+原味豆浆=372
鲜肉包+合之味南瓜粥+正大日式溏心蛋=450
芝士火腿鸡蛋沙拉三明治+味全乳酸菌低糖=395
金枪鱼鸡蛋沙拉杂粮三明治+白玉豆浆红豆薏仁味+小圣女果8颗=465
星空面包+达能 优白动植物蛋白拿铁味=456
菠萝包+开鑫豆乳+优形鸡胸肉蛋白棒=465
Mie今天吃的是组5～简单营养早餐也需要仪式感
跟我一起控卡～希望大家合用～
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网址: 一周减脂早餐组 https://m.trfsz.com/newsview561257.html
