红豆汤，能减肥又可养颜
红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。
制法：
将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：
有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
制法：
红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
功效：
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
(实习编辑：张曼)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
红豆汤既热控减肥又养颜
4款红豆汤 女人减肥养颜
红豆汤减肥养颜两不误
甜蜜蜜红豆减肥法 美体又养颜
4款红豆汤 女人减肥又养颜
红豆汤减肥
红豆汤可以减肥吗
红豆汤可以减肥吗 红豆汤的好处
【红豆汤能减肥吗】
红豆汤可以减肥吗 红豆这样吃最减肥
网址: 红豆汤，能减肥又可养颜 https://m.trfsz.com/newsview574580.html
