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赛百味里,我最喜欢的是左边的蜂蜜燕麦面包,配金枪鱼、鸡腿排、意大利香肠都很棒。 自制一个低糖低油版,想象着能健康一些,就可以多吃一些了 另外,配三明治的酸黄瓜的链接如下: https://www.xiachufang.com/recipe/105909575/步骤 1
预留出5克燕麦、1克黑芝麻。最后做装饰用。其实家常无所谓,也可以不用装饰
步骤 2
剩下的30克燕麦燕麦泡进50克牛奶中,搅拌均匀,备用。
步骤 3
除黄油外,其他所有面包面团配料放一起搅拌,再加入刚刚泡的软一些的燕麦牛奶粥,一起揉成团。
步骤 5
加入黄油,拓展出厚膜即可。这款面包做汉堡或三明治用,又是全麦低油的,对出膜要求不高。
步骤 7
发酵完全,面团约1.5至2倍大时,排气、塑形。醒发15分钟
步骤 9
烤箱200度预热10分钟。180度,上下火,30分钟。
步骤 10
切开是这样的,直接当早餐包也敲好吃,或者做汉堡、三明治,妥妥的
1. 正常版本,黄油大概15-20克。我这里加了5克,就很好吃了,不需要减肥的小盆友可以正常加。 2. 木糖醇比糖甜度略高,正常版本白砂糖可加15-20克。我这版低糖,加了10克木糖醇,就还挺甜的。能不吃甜的,也可以完全不加。
菜谱创建时间:2020-09-20 14:06:48
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网址: 【步骤图】赛百味 蜂蜜燕麦面包(低油少糖又好吃)的做法 https://m.trfsz.com/newsview578340.html