【步骤图】健康低脂荞麦面（减肥版）的做法
健康低脂荞麦面（减肥版）
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作者： 花花的减脂小厨房
夏天就要到来了，朋友们赶紧行动起来。多运动，更重要的是控制饮食，减脂健身餐get起来。让我们越吃越瘦。 用料
荞麦面 80克（根据自己食量） 胡萝卜 半根 黄瓜 1根（我用的水果黄瓜） 生抽 1勺 蚝油 半勺 白芝麻 适量克 醋 适量勺 辣椒粉 适量 黑胡椒粉 适量 香油 几滴 虾 水煮虾去壳 盐 少许 花生米 适量（可不放）健康低脂荞麦面（减肥版）的做法步骤
步骤 1
黄瓜胡萝卜切丝，胡萝卜用热水焯一下。
步骤 2
水烧开，下荞麦面。煮五分钟。捞起。过一下凉水（我用的冷开水）
步骤 3
调料全部混合在一起❤
步骤 4
撒上酱料拌一下。拌好后我在上面放了点花生米装饰。加上水煮大虾（己去壳）。完美。味道一级棒。
健康低脂荞麦面（减肥版）的小贴士
1．这个拌面适合减脂吃。酸辣爽口❤减肥期间不用吃花生米的，哈哈我是放了花生米装饰的觉得拍照好看。 2．提前准备煮好的虾。不加虾也可以加一个煎鸡蛋。味道也不错哦⊙∀⊙！
菜谱创建时间：2020-04-05 12:30:47
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