减肥巩固期一般需要多久
提示：本内容由百度健康医美提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
减肥巩固期一般需要多久
2023年4月4日
钟超主治医师中医科
四川省人民医院
三甲 | 全国第34
百度健康医美内容审核团队优选
减肥巩固期一般需要一个月到两个月，还需要根据个人身体肥胖程度以及新陈代谢的速度做决定。
1.一个月：身体肥胖的时候可以选择合适的方式减肥，比如说控制饮食量和增加运动量，长时间坚持的时候会遇到平台期，如果身体肥胖程度不是特别严重，新陈代谢速度比较快，减肥巩固期通常是一个月。
2.两个月：减肥巩固期每个人的时间长短不同，如果身体脂肪堆积比较严重，本身新陈代谢的速度比较慢，可能需要两个月，还需要做好正确的调理，度过巩固期。
相关知识
一般减肥需要多久时间
减肥周期一般需多久
减肥一般多久见效
一般运动多久可以减肥
【减肥周期一般多久】
减肥周期一般多久
减肥周期一般多久？
【减肥的周期一般多久？】
减肥平台期一般多久
针灸减肥需要多久呢
网址: 减肥巩固期一般需要多久 https://m.trfsz.com/newsview584099.html
