如何治糖尿病
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖，每日分配合理的营养比例。合理膳食结构有助于稳定血糖水平，预防高血糖引起的并发症。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括每周至少150分钟的有氧运动和一定量的力量训练。增加身体活动可以帮助降低血糖、改善心血管健康并提高整体管理效果。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并按医嘱调整剂量。这些药物能够增强机体对葡萄糖的利用或抑制其吸收从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础及餐时胰岛素。此方法针对那些无法通过饮食和口服药物控制好血糖的人群，可快速降低过高血脂数值。
5.血糖监测
使用指针式或连续无创血糖仪定期自我检测空腹及餐后血糖值。实时掌握个人血糖变化情况有助于调整治疗方案及生活方式干预策略。
除上述措施外，患者还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以早期发现并预防糖尿病视网膜病变的发生。
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