练瑜伽的请疯狂用这些app
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今天给大家分享我的宝藏瑜伽资源瑜伽老师要出去学习一次，就很贵
这4个资源神器，一定要来收藏起来学不完，根本学不完!
3Dbody解剖
骨骼，肌肉，神经的分布位置，人体的运动模式，脊柱侧弯的模拟，疼痛触发点等等
想要成为一名优秀的瑜伽老师，还是要懂得一点的解剖学的知识噢~
随心瑜
这个很多瑜伽老师都知道，大课不会排课的老师可以去看看，课程中规中矩，对于大课来说也是很够用了，空中瑜伽，瘦身塑形，经络瑜伽等等
随心瑜
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PostureCHECKER
这个是一个巨巨巨冷门的app !
这个是拍照看体态的app，可以看人体的力线是否不对了，头的角度是多少会给出准确的数据，这个让私教会员更能看明白!
B站
大家要学会用B站学习，你想要学习的内容搜一搜都有免费
我整理了一份《全套瑜伽考证资料》包括：
【30天考证学习计划】
①理论：瑜伽哲学、练习原则、呼吸法、冥想、饮食法等
②柔韧体能训练：腿部伸展、开肩开胸开髋、核心平衡训练、上肢下肢力量训练等
③体式：前屈、侧弯、扭转、平衡、倒置、后弯
④专项训练：臀腿、肩背、核心强化等
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都是电子版的，手机和平板都可以看
需要的同学，留下【考证】都会发~
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