小儿贫血如何防治，大家这里听讲座
贫血是儿童时期常见的血液系统疾病之一，贫血不仅影响儿童体格生长，还影响孩子神经系统发育，甚至造成多系统损害。家长们绝对不能忽视！贫血病因复杂多样，如果家长能够早期发现和干预，找到病因，并积极配合诊治，则可以最大程度减少贫血对孩子的影响。2023年6月27日下午，深圳市第二人民医院大鹏新区妇幼保健院民生微实事健康促进进社区“小儿贫血”走进官湖社区开展讲座及义诊活动。
儿童贫血如何治疗呢？
本次讲座由医院儿科学科带头人郑平主任进行授课，郑平从儿童贫血的病因、发病机制、症状、危害、如何治疗和预防等方面进行讲课，他表示，贫血的治疗关键是需要明确病因，在此基础上去除病因、对症治疗，缺铁性贫血是婴儿和幼儿最常见的贫血原因，特别是是2岁以下儿童容易发生缺铁性贫血。检查血常规提示小细胞低色素性贫血，铁蛋白偏低。1岁以下的婴儿一般以母乳喂养为主，尽管母乳铁吸收率高，但母乳中含铁量低，长期纯母乳喂养而未及时添加富含铁的食物，或未使用铁强化配方乳是儿童缺铁的重要原因，一旦孩子确诊缺铁性贫血或者出现上述某一项症状，这就说明孩子体内铁缺乏已经有一段时间，“所以别等到孩子贫血后才想到补铁，因为这个危害是隐匿的，不易被人察觉。”
郑平表示，门诊看诊时，经常些家长对此不理解，不想让孩子补充铁剂，想通过食物来纠正，但是对已经诊断缺铁性中重度贫血的患儿，应当遵医嘱治疗，可以配合饮食一起纠正，但不要指望完全靠食物来纠正贫血，如果孩子没有贫血或者轻微贫血，就可以通过食补来预防和改善。
儿童贫血如何预防呢？
郑平表示，如儿童因喂养不当引起贫血，则应改善喂养方式、及时添加辅食、加强营养。幼儿期则应纠正厌食和偏食等不良习惯；鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收；尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养。6个月及时添加富含铁的糊状食物，满6月龄后则在母乳喂养的基础上添加辅食。从一种富含铁泥糊状食物开始，如强化铁婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类。
刚添加辅食时，可以选择强化铁的米粉，调成糊状食用。富铁的食物有动物肝脏、 畜禽肉类、动物血制品等。菠菜等绿叶蔬菜中虽然含铁较其他蔬菜多一些，但是吸收率低，不算是补铁的最佳食物。
此外，郑平还表示配合食用富含维生素C的蔬菜水果，维生素C可以促进铁的吸收，孩子在食用富铁食物同时可以给他准备一些富含维生素C的蔬果，比如红枣、樱桃、橙子、橘子、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等等。“由于早产儿因早产造成先天铁储存不足，应在其出生后2到4周在医生指导下开始补铁治疗。”
讲座结束后，新区妇幼保健院医务人员还为现场的居民开展免费义诊活动，包括测量血压、血糖、提供健康咨询、用药咨询服务等。此次活动，不仅让社区居民知道贫血的重要性，还懂得了如何防治儿童贫血，现场居民刘阿姨开心道：“这样的讲座我们可以学习到很多，在家带孙子都能自己注意到是否有贫血，感谢郑主任。”
（深圳侨报记者 张丽 通讯员 郑杨丽 刘玲玲）
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