怎样做美味的土豆香肠炒豆腐
更新时间: 2024-12-14 03:33:01
第一、 准备一块土豆,洗净备用;准备一块老豆腐,用清水冲一下,放在盘中备用;再准备一根香肠备用。
第二、 将土豆去皮后,切成小块,用清水洗去淀粉;将老豆腐切成方块;再将火腿肠去除外衣,切成小块,放入盘中备用。
第三、 炒锅中放入适量油,油热后将老豆腐放入锅中,小火慢煎。
第四、 可以加适量的食盐,这样会让老豆腐更加入味,煎至老豆腐两面金黄后,盛出备用。
第五、 准备适量小葱和大蒜,洗净后将它们切碎。炒锅中放入适量油,油热后,将它们放入锅中炒香,然后将准备好的土豆放入锅中,翻炒均匀。
第六、 将香肠放入锅中,和土豆一起翻炒均匀。
第七、 根据自己的口味放入适量盐,鸡精,五香粉,再放入适量的生抽,搅拌均匀。
第八、 加少许清水,防止粘锅,然后将之前煎好的老豆腐放入锅中翻炒均匀。
第九、 炒好之后,出锅装盘,再准备少许香菜,洗净后,放在盘中就可以吃了,美味营养,真的太好吃了,家里人都非常喜欢。
在我国的历史长河中,有非常多璀璨的文化和文化遗留,几千年的不断传承创新,其中豆腐就是我国发明出来的,是一种非常神奇的食材,也是家家户户常吃的食物,但是你知道豆腐不能和什么食物一起食用吗?本期健康饮食文化为你盘点。
豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐与芹菜:忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。
豆腐与菠菜:不宜与豆腐同吃。
豆腐与茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
豆腐与蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
豆腐与萝卜:严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。
豆腐与南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
豆腐与韭菜:不可与菠菜同吃,两者同吃有滑肠作用,易引起腹泻;不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火。
豆腐与竹笋:不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。
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第一、 准备适量豆腐,这里选用的豆腐是嫩豆腐;准备适量的松花蛋,这个是从超市里买回来的,如果腌的不透的话,还可以用开水焯一下;再准备适量枸杞子,用清水泡一下。
第二、 将嫩豆腐切成长方形,最好切得均匀一些,这样更加美观,将松花皮蛋去除外皮备用。
第三、 将切好的豆腐放入锅中焯水,焯好之后捞出,放入盘中,摆成一朵花的形状。
第四、 再将皮蛋切成小瓣儿,放在豆腐上面,尽量放得均匀一些。
第五、 将剩下的豆腐和皮蛋,切成小丁放在中间,再准备适量香菜,洗净后,摆在外侧,这样不仅让色泽更加好看,还可以让味道更加鲜美。
第六、 将泡好的枸杞子放在中间,摆成一朵花的形状,真的太美观了。
第七、 碗中放入适量蒜末,再放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽。
第八、 还可以放上适量陈醋,白砂糖,喜欢辣的,还可以放上一些辣椒油,搅拌均匀,调成酱汁备用。
第九、 将调好的酱汁儿,均匀的撒入盆中,腌制一会儿,这样会让食材更加入味。
第十、 大约腌制十分钟左右,就可以吃了,真的太美味了,这样做凉拌菜既美观又营养,喜欢的朋友可以尝试一下。
第一、 准备适量五花肉,用清水洗净后,切成肉末,然后放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,搅拌均匀,腌制十分钟左右。
第二、 准备适量的香菇,嫩豆腐,红椒,将它们分别洗净后,放入容器中备用。
第三、 将香菇泡发后,切成小丁,放入盘中备用;将嫩豆腐切成片儿,均匀的放在盘中;再将红椒切成丝备用。
第四、 准备适量葱,姜,蒜,将它们洗净后,切碎,炒锅中放入适量油,油热后将葱末,姜末,蒜末放入锅中炒香,然后将腌好的五花肉放入锅中炒熟。
第五、 将准备好的香菇丁倒入锅中,和五花肉末一起翻炒一下。
第六、 炒至香菇切成片,然后将红椒丝倒入锅中,稍微翻炒一下,炒好之后,倒在放豆腐的盘中。
第七、 然后将盘子放入蒸锅,盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,蒸十分钟左右。
第八、 蒸好之后,取出来,取的时候,最好垫上棉布,小心烫手。再准备适量小葱,洗净后切成圈,撒在上面,就可以吃了,真的是太美味了。
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