首页 > 资讯 > 夏日开胃菜“番茄鱼片”,比做酸菜鱼简单还好吃,10分钟搞定

夏日开胃菜“番茄鱼片”,比做酸菜鱼简单还好吃,10分钟搞定

现在天气炎热,如果再吃那么辣的鱼片不宜养生,今天教大家做一道番茄鱼片,比做酸菜鱼简单还好吃,白嫩的鱼片浸满了番茄的酸香爽口,好吃到可以多吃三碗饭哦!做法也非常简单,10分钟就可以搞定。

所选的鱼是无骨无刺的巴沙鱼(其它鱼也可以,尽量选择鱼刺比较少的),这样吃起来很爽,都不用担心被刺卡喉咙。先把鱼肉片成片,加盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉下去抓均腌制入味。(不喜欢吃胡椒粉可不加)

再混合少许的地瓜粉下去抓均。(鱼片肉质更嫩)

热锅倒油,油烧热后,放入葱白和大蒜末还有生姜下去煸炒,炒出香味。倒入切成末的番茄下去翻炒。

用小火慢慢翻炒,将番茄炒出汤汁。

加入适量的清水下去,盖上锅盖,水烧开后,将腌制好的鱼片抓入沸腾的汤中。

煮个2分钟左右,加盐下去调味。最后,撒点香葱,即可起锅。

这道美味的番茄鱼片汤就做好了,汤酸甜爽口,一点腥味都没有,鱼片嫩滑,入口即化,非常鲜美。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

孕期懒人营养餐:10分钟搞定美味家常菜
夏季开胃菜 五款简单开胃菜食谱
万能早餐公式~减脂早餐推荐!营养又简单10分钟搞定
懒人必备健康减肥餐单,吃好吃饱稳瘦,看一遍记住,10分钟搞定
番茄酱入菜,酸甜开胃,这几道菜不要错过~
=夏日必备开胃小菜 酸辣土豆片**怎么做
10道适合孕妇的菜谱家常菜做法 清淡又营养
晚餐吃什么菜,不要愁,随手一做6道,比外卖还好吃还营养
简单易做瘦身减肥菜谱
五款健康低热量食谱,减肥路上不走弯路,10分钟轻松搞定

网址: 夏日开胃菜“番茄鱼片”,比做酸菜鱼简单还好吃,10分钟搞定 https://m.trfsz.com/newsview609727.html