【步骤图】❗️超好吃的蟹肉棒蛋炒饭（摩飞多功能锅版）的做法
❗️超好吃的蟹肉棒蛋炒饭（摩飞多功能锅版）
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作者： 小方方的厨房
啦啦啦～最喜欢吃蟹肉棒了，以前都是打火锅，没想到用来炒饭也是超级美味哒～ 用摩飞多功能锅做，也是超级快捷方便哒～ 我家平时都是吃杂粮米饭，非常健康营养，颜色也非常的好看哦！ 用料
蟹肉棒 5根 鸡蛋 1个 盐 克 橄榄油 适量 西蓝花 2朵 洋葱 小半个 生菜 2片 小番茄 3个❗️超好吃的蟹肉棒蛋炒饭（摩飞多功能锅版）的做法步骤
步骤 1
准备好材料，洋葱，西蓝花，生菜，小番茄切成小块。鸡蛋加入少许盐打散，蟹肉棒切成小块。
步骤 2
摩飞多功能平底锅预热，刷少于橄榄油，先把鸡蛋炒一下盛出备用。再刷少于橄榄油，倒入洋葱块翻炒一下，再加入西蓝花生菜茎小番茄一起翻炒一下。
步骤 3
倒入鸡蛋，蟹肉棒翻炒一下，再将米饭倒进去一起炒，加入适量盐，米饭炒开就可起锅了。
步骤 4
香软好吃的蟹肉棒蛋炒饭就做好了，又营养又美味好吃。
步骤 5
配上一杯百香果柠檬蜂蜜水，完美！
菜谱创建时间：2019-11-05 15:38:06
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