林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤
提问
男性身高的正常范围在165~175厘米之间,因性别、年龄等因素会有一定的差异。
男性身高的正常范围在165~175厘米之间,身高的生长受遗传、内分泌、营养、运动、生活环境等多方面因素的影响,因此每个男性的身高正常范围并不完全一样。身高的生长还受到年龄因素的影响,通常情况下,身高在175厘米至180厘米之间的男性,其后代的身高可能会比较高。
另外,身高的生长还受到营养的影响,如果营养充足,身高的生长也会比较快,如果营养不良,身高的生长可能会比较慢。同时,身高的生长还会受到运动、生活环境等多方面因素的影响,如果经常进行运动,比如打篮球、跳高等,会促进骨骼的生长,同时还能够增强体质,对身高的生长也有一定的帮助。如果生活环境比较差,存在有害物质,比如甲醛、苯等,可能会对骨骼的发育造成影响,从而对身高的生长造成影响。
在生长发育阶段,建议男性保持良好的生活习惯以及饮食习惯,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿、胡萝卜等,有助于促进身体的生长发育。
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长:外科,男科疾病
提问
你好,根据您现在所描述的这种情况,现在中国男性成人的平均身高在1米72到1米75之间,因人而异,南北也有一定的差距性。首先建议您平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒劳累,熬夜的现象,适当多饮水,促进身体的新陈代谢,多吃维生素的食物。
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